Оставьте свои данные ниже
Мы свяжемся с вами и поможем с выбором первой тренировки!
Click to order
Преподаватели
- Меня зовут Анастасия, можно сокращённо Стася.
Веду нежную хатха-йогу. Мои уроки отличаются бережным и чутким подходом к каждому
Анастасия Цвирко
- Наше тело уникально. Когда мы занимаемся йогой, работая со своим телом, меняется сознание. Через тело мы можем успокоить ум, который все время что‑нибудь требует
- Уроки создаю по принципу баланса напряжения и расслабления, возбуждения и успокоения, чтобы по окончанию класса практикующие продолжили свой день в гармонии и единении с миром
- Практика со мной — это безопасное пространство, где каждый быть самим собой, найти внутреннюю опору, ощутить гибкость и открыть возможности своего тела заново. В вас много силы и я хочу, чтобы вы её ощутили
- В конце занятия вас ждёт авторская шавасана под поющие чаши, в которой я использую аромамасла для более глубокого расслабления
Познакомтесь с другими преподавателями
Познакомтесь с другими преподавателями
+7 929 108 48 48
О студии
Санкт-Петербург, Малая Митрофаньевская ул, 8к1
Оплата
